宇治、城陽のヨガ教室 ジャスミン
＊姿勢を改善したい方、自律神経が不安定な方、運動不足を解消したい方・・・
自分のペースで無理なくヨガを始めてみませんか？
男性の方もお気軽に。
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初めての方、大歓迎！
体験レッスンをご希望の方は予約サイトからお気軽にお申し込みください。
こんにちは。
この冬一番の寒波がやってきましたね。
本当に寒いです🥶
これまでが暖冬だったからさらに堪えますよね💦
身体が固まらないように・・・
運動習慣をつけることは大事です。
今月もヨガレッスンで血行促進♪
寒さに打ち勝つ身体を目指しましょ😊
２月レッスンスケジュール
★ 宇治クラス 東宇治コミセン（水曜10:00〜、土曜14:30〜）
１、５、８、１２、１５、１９、２２、２６日
★ 城陽クラス 城陽東部コミセン（木曜19:25〜）
６、１３、２０、２７日
２月、３月は寒さが厳しいのでブランケットなどを持参いただけるとうれしいです。
よろしくお願いします。
