宇治、城陽のヨガ教室 ジャスミン
- 最近なんとなく不調
- 姿勢が気になってる
- 自律神経が不安定
- 運動不足ですぐに疲れる
これらが当てはまってる方、放っておくと要注意です。
自分のペースで無理なく行えるヨガを始めてみませんか？
身体が硬いけどできるのかな、と不安な方も大丈夫！
ジャスミンでは、ガチガチに固まった身体を緩める時間を大切にしています。
不調を改善していつまでも楽に動ける身体に♪
主に４０〜６０代の方が参加されてます。
⤵︎ スケジュール確認＆お申し込みはこちら♪
初めての方、大歓迎☆
体験レッスン随時受け付けてます。
ご希望の方は予約サイトからお気軽にお申し込みください。
お待ちしております♪
こんにちは。
ようやく春らしい気候になってきましたね！
毎年、桜の木が花を綺麗に咲かせてくれるのが楽しみです。
今年もお花見に行って来ましたがとても綺麗でした〜♪
ただこの時期はアレルギーに気をつけたいですね😥
実は先日私もアレルギー症状のようなものが出ました。
たぶん、黄砂に反応したのだと思います💦
アレルギーは薬アレルギー以外は治っていたのでショックです・・・
免疫力を落とさないように、ますます気をつけないといけませんね〜。
今月もよろしくお願いします♪
４月レッスンスケジュール
★ 宇治クラス 東宇治コミセン（水曜10:00〜、土曜14:30〜）
２、５、９、１２、１６、１９、２３日
★ 城陽クラス 城陽東部コミセン（木曜19:25〜）
３、１０、１７、２４日
今月の宇治クラス（水曜日ヨガ）はお部屋の都合で床が冷えますので、ブランケットなどを持参いただけるとうれしいです。
よろしくお願いします。
