YUUKI– Author –

こんにちは。 今日は最近私の身に起こった突然の背中痛についてです。 昨年は１年間、足の捻挫で苦しみ 今年は１０月まで健康体を維持してきて正直安心しておりました。...

今月のレッスンスケジュール・・・すっかり遅くなっちゃいましたが更新しています。２３日(水)は祝日ですがレッスンを行います！平日に参加が無理〜〜という方も是非お...

６月２３日より通常レッスン再開です。また皆さまとヨガ時間を共有できますこと、私もとても楽しみです♪しかしながら緊急事態宣言下でおうち時間が増え、思うように運動...

昨日、何気なくヨガと出会ってどのぐらい経つのだろうと考えてみたら、いつの間にか１０年以上経ってました。早いような、でももっと長くヨガをしているような…私の場合...