レッスン– category –
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２０２５＊今年もよろしくお願いします
宇治、城陽のヨガ教室 ジャスミン ＊１月のレッスンスケジュールをアップしました。 ⬇️ スケジュールはこちら♪ JASMINE 予約サイト 初めての方、大歓迎！ 体験レッスン... -
歩いたり良い姿勢を保つのに重要な腸腰筋！
こんにちは。 先日、二人の生徒さんから・・・ ダウンドッグからランジのポーズへの移行が上手くいかず、どうしても足が途中で床についてしまう というご相談を受けまし... -
気圧の変化に弱い・・・ヨガをしても大丈夫？
こんにちは♪ 梅雨シーズン真っ只中ですね。 今朝、沖縄が梅雨明けしたというニュースを耳にしましたが、関西地方はこれから本格的な梅雨空になるらしいです。 気圧の変... -
レッスン時の呼吸について
こんにちは♪( ´ ▽ ` ) あっという間に４月。 桜も早々と咲き、もうすっかり散ってしまいましたね。 ３月には６年ぶりぐらいに花粉症？と思うような症状が出ました！ ２...
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