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自律神経の不調も改善|ゆるめて整えるReset Yoga | JASMINE
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  • 太陽と花
    ブログ

    太陽礼拝にはどんな効果があるの?

    こんにちは。 3月に入って、なんだか強風が吹いて寒い日が多くなったように感じますが、お変わりございませんか? そろそろ太陽のぽかぽかとした春らしい陽気な季節が...
    2024年3月11日
  • 頭を抱える女性
    レッスン

    気圧の変化に弱い・・・ヨガをしても大丈夫?

    こんにちは♪ 梅雨シーズン真っ只中ですね。 今朝、沖縄が梅雨明けしたというニュースを耳にしましたが、関西地方はこれから本格的な梅雨空になるらしいです。 気圧の変...
    2023年6月26日
  • ヨガマットに寝ている犬
    レッスン

    レッスン時の呼吸について

    こんにちは♪( ´ ▽ ` ) あっという間に4月。 桜も早々と咲き、もうすっかり散ってしまいましたね。 3月には6年ぶりぐらいに花粉症?と思うような症状が出ました! 2...
    2023年4月13日
  • ヨガ瞑想 画像
    レッスン

    クラスごとに写真撮影

    宇治☆水曜 朝ヨガクラス 10:00〜   昨年の秋(ずいぶん前の話ですみません) クラスごとに生徒さんたちと写真を撮りました! それぞれにお休みの方が数人いらっしゃっ...
    2023年1月24日
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