こんにちは♪
９月に入りました。
残暑厳しく、夏の終わりはいつ？と思ってしまいますよね〜💦
そういえば今年は、蝉の大合唱もそれほど聞かなかったし、蚊もたまにしか見かけなかったような・・・
暑すぎて人間だけではなく、虫たちにも影響が出ているのかもしれないですね。
本当に涼しい秋が待ちどうしい。
まだまだ熱中症にも注意です。
無理をせず、ゆったり過ごしましょう！
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９月のスケジュールが決まりました♪ ⬇︎
今月もレッスンを楽しみましょう😊
宇治、城陽のヨガ教室 ジャスミン
- 最近「なんとなく不調」が続く
- 姿勢が悪く呼吸しづらい
- 気分の浮き沈みが激しい
- 運動不足ですぐに疲れる
これらの症状がひとつでも当てはまってる方は要注意！
今はなんとかやり過ごせていても、このまま放置すると近い将来不調を抱えることに・・・
ジャスミンは自分のペースで無理なく行えるヨガクラスです。
硬くなった状態の心や身体を、呼吸とともに緩める時間を体験してみませんか♪
不調を改善して10年後も楽に動ける身体を目指しましょう！
※現在、主に４０〜６０代のミドル〜シニア世代の男女の方が参加されてます。
⤵︎ ９月のスケジュール
⤵︎ お申し込みはこちら♪
初めての方、大歓迎☆
体験レッスン随時受け付けてます。
ご希望の方は上の予約サイトからお気軽にお申し込みください。
お待ちしております♪
